Hoje vivemos uma vida corrida. Parte do tempo dedicado ao trabalho e o final do dia com a familia reunida na mesa se tornou raridade.
Com isso, é bem difícil manter uma alimentação saudável e a influência dos Fast Food, dificultam ainda mais a busca por uma reeducação alimentar, tornando a obesidade, diabete, hipertensão e outros males, também impulsionados por uma alimentação ruim, cada vez mais populares na atualidade.
No meio da rotina e da falta de tempo desse mundo moderno, a busca pelo bem estar físico aumentou a procura por academias e clínicas de estética também tornando-as cada vez mais comuns em nossa vizinhança.
Pensando nisso,
O trabalho nos dias atuais, é justamente tentar informar o que devemos comer, beber, assim como que substancias devemos utilizar para uma boa alimentacao.
Na proxima conversa,vou iniciar uma sequencia com algumas dicas.
Na foto abaixo temos a dica do proximo assunto.
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